smoothie apfel birne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 134 kcal / 559 kJ | 54 kcal / 226 kJ |
| Eiweiß | 2 g | 1 g |
| Kohlenhydrate | 27 g | 11 g |
| Fett | 2 g | 1 g |
Produkte
| 234 Gramm | Apfel |
| 145 Gramm | Birne |
| 5 Gramm | Chiasamen |
| 110 Gramm | Orange, frisch |
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