Smoothie-banane-Apfel-Ananas-chiasamen
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.137 kcal / 4.761 kJ | 91 kcal / 382 kJ |
| Eiweiß | 27 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 157 g | 13 g |
| Fett | 35 g | 3 g |
Zubereitung
- Mixmix
| 1 Ananas | Ananas, frisch |
| 1 mittelgroßer | Apfel |
| 1 Banane | Banane |
| 1 100 g | Chiasamen |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.