Smoothie
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 517 kcal / 2.163 kJ | 88 kcal / 367 kJ |
| Eiweiß | 31 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 57 g | 10 g |
| Fett | 18 g | 3 g |
Produkte
| 2 Banane | Banane |
| 300 Gramm | Mandel-Drink ungesüsst |
| 20 Gramm | Mandelmus, weisses |
| 1 Portion | Nutrition Whey |
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