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Mandel-Drink ungesüsst - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
14kcal
59 kJ · 1 Glas: 28 kcal
Brennwertverteilung von Mandel-Drink ungesüsst
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mandel-Drink ungesüsst je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Mandel-Drink ungesüsst im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 14,0 kcal / 59,0 kJ | 28,0 kcal / 118,0 kJ |
| Eiweiß | 0,4 g | 0,8 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g | 0,2 g |
| davon Zucker | 0,1 g | 0,2 g |
| Fett | 1,3 g | 2,6 g |
| Salz | 0,13 g | 0,26 g |
| Wassergehalt | 98,0 % | 98,0 % |
1 Glas Mandel-Drink ungesüsst abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 28 kcal aus 1 Glas Mandel-Drink ungesüsst wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 7 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 30 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mandel-Drink ungesüsst
Wie viele Kalorien hat Mandel-Drink ungesüsst?
100 ml Mandel-Drink ungesüsst enthalten 14 kcal (59 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 28 kcal.
Welche Nährwerte hat Mandel-Drink ungesüsst?
Je 100 ml: 0,4 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mandel-Drink ungesüsst?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Mandel-Drink ungesüsst rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Mandel-Drink ungesüsst zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 28 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 30 Minuten Krafttraining.



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