Diätprodukte - Nutrition

Nutrition Whey - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

376kcal

1.574 kJ · 1 Portion: 113 kcal

Eiweiß 74,0 g 77 % kcal

Kohlenhydrate 9,0 g 9 % kcal

Fett 5,7 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Nutrition Whey

Eiweiß: 77.2 % Kohlenhydrate: 9.4 % Fett: 13.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nutrition Whey je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Nutrition Whey im Detail

1 Portion Nutrition Whey abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 113 kcal aus 1 Portion Nutrition Whey wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nutrition Whey

Wie viele Kalorien hat Nutrition Whey?

100 g Nutrition Whey enthalten 376 kcal (1.574 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 113 kcal.

Welche Nährwerte hat Nutrition Whey?

Je 100 g: 74,0 g Eiweiß, 9,0 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nutrition Whey?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nutrition Whey rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Nutrition Whey zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 113 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 120 Minuten Krafttraining.

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