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Mandelmus, weisses - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

657kcal

2.751 kJ

Eiweiß 24,2 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 5,1 g 3 % kcal

Fett 58,2 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Mandelmus, weisses

Eiweiß: 15.1 % Kohlenhydrate: 3.2 % Fett: 81.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mandelmus, weisses je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mandelmus, weisses im Detail

100 g Mandelmus, weisses abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 657 kcal aus 100 g Mandelmus, weisses wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mandelmus, weisses

Wie viele Kalorien hat Mandelmus, weisses?

100 g Mandelmus, weisses enthalten 657 kcal (2.751 kJ).

Welche Nährwerte hat Mandelmus, weisses?

Je 100 g: 24,2 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 58,2 g Fett. Dazu kommen 7,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mandelmus, weisses?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mandelmus, weisses rund 33 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mandelmus, weisses zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 657 kcal etwa 176 Minuten Spazieren, 53 Minuten Joggen, 66 Minuten Radfahren oder 701 Minuten Krafttraining.

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