Smoothie
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 56 kcal / 235 kJ | 34 kcal / 144 kJ |
| Eiweiß | 2 g | 1 g |
| Kohlenhydrate | 10 g | 6 g |
| Fett | 0 g | 0 g |
Produkte
| 1 Gramm | Apfel |
| 5 Gramm | Ingwer |
| 1 Gramm | Karotten |
| 100 Gramm | Möhren roh (Karotten) |
| 60 Gramm | Orange, frisch |
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