Skyr-Frühst
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 382 kcal / 1.598 kJ | 156 kcal / 652 kJ |
| Eiweiß | 28 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 14 g | 6 g |
| Fett | 21 g | 8 g |
Produkte
| 30 Gramm | Bio Nussmix |
| 1 Glas | Bio Skyr Natur |
| 5 Gramm | Kürbiskerne |
| 5 Gramm | Leinsamen |
| 5 Gramm | Sonnenblumenkerne |
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