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Single Diät essen nr. 9

0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit

Nährwerte pro Portion

NährwertJe PortionJe 100 Gramm
Brennwert 285 kcal / 1.194 kJ 44 kcal / 183 kJ
Eiweiß 9 g 1 g
Kohlenhydrate 57 g 9 g
Fett 2 g 0 g
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Produkte

200 Gramm Kartoffeln
1 Zehe Knoblauch, frisch
300 Gramm Paprika gelb und rot
150 Gramm Zwiebel, frisch

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