SHAKSHUKA
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 608 kcal / 2.546 kJ | 118 kcal / 493 kJ |
| Eiweiß | 33 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 16 g | 3 g |
| Fett | 44 g | 8 g |
Produkte
| 2 Stücke | Bio-Eier aus Freilandhaltung |
| 125 Gramm | Bio-Tomaten-Polpa |
| 50 Gramm | Feta, Schafskäse 45% Fett i. Tr. |
| 2 Esslöffel | Olivenöl |
| 80 Gramm | Paprika, rot |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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