shakshuka
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 349 kcal / 1.460 kJ | 54 kcal / 227 kJ |
| Eiweiß | 22 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 18 g | 3 g |
| Fett | 18 g | 3 g |
Produkte
| 800 Gramm | Alnatura passierte Tomaten Passata |
| 4 Stücke | Eier |
| 1 Stück | Grüne Paprika. |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 1 Esslöffel | Olivenöl |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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