Shake Banane
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 385 kcal / 1.614 kJ | 288 kcal / 1.204 kJ |
| Eiweiß | 22 g | 17 g |
| Kohlenhydrate | 54 g | 40 g |
| Fett | 9 g | 6 g |
Produkte
| 80 Gramm | alpro Kokos |
| 1 Banane | Banane |
| 3 Esslöffel | Haferflocken |
| 50 Gramm | MinuLakt H-Milch 1,5% Fett |
| 1 Portion | Veganes Protein, Vanille Geschmack |
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