Shake
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 595 kcal / 2.491 kJ | 454 kcal / 1.902 kJ |
| Eiweiß | 34 g | 26 g |
| Kohlenhydrate | 89 g | 68 g |
| Fett | 9 g | 7 g |
Produkte
| 5 Gramm | Creatine Monohydrate (Creapure) |
| 35 Gramm | Dextrose |
| 1 Portion | ESN Designer Whey |
| 90 Gramm | Instant Oats, neutral |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.