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Nahrungsergänzungsmittel - My Protein

Creatine Monohydrate (Creapure) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

0kcal

0 kJ · 1 Portion: 0 kcal

Eiweiß 0,0 g 24 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 24 % kcal
Fett 0,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Creatine Monohydrate (Creapure)

Eiweiß: 23.5 % Kohlenhydrate: 23.5 % Fett: 52.9 %

Nährwerte von Creatine Monohydrate (Creapure) im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (1000 g)
Brennwert 0,0 kcal0,0 kJ 0,1 kcal0,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,1 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,1 g
davon Zucker 0,0 g 0,1 g
Fett 0,0 g 0,1 g
Salz 0,01 g 0,10 g

Mineralien

Magnesium 12.9 mg 129 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Creatine Monohydrate (Creapure) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Creatine Monohydrate (Creapure) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 0 kcal aus 1 Portion Creatine Monohydrate (Creapure) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 0 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 0 Minuten
Krafttraining 0 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Creatine Monohydrate (Creapure)

Wie viele Kalorien hat Creatine Monohydrate (Creapure)?

100 g Creatine Monohydrate (Creapure) enthalten 0 kcal. Eine Portion (1 Portion, 1000 g) kommt auf 0 kcal.

Welche Nährwerte hat Creatine Monohydrate (Creapure)?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,0 g.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Creatine Monohydrate (Creapure) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 0 kcal etwa 0 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 0 Minuten Krafttraining.

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