Süsswaren - Diverse

Dextrose - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

366kcal

1.532 kJ · 1 Portion: 18 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 91,5 g 100 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Dextrose

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dextrose je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dextrose im Detail

1 Portion Dextrose abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 18 kcal aus 1 Portion Dextrose wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dextrose

Wie viele Kalorien hat Dextrose?

100 g Dextrose enthalten 366 kcal (1.532 kJ). Eine Portion (1 Portion, 5 g) kommt auf 18 kcal.

Welche Nährwerte hat Dextrose?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 91,5 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 91,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dextrose?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dextrose rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Dextrose zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 18 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 20 Minuten Krafttraining.

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