Shake
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 215 kcal / 899 kJ | 130 kcal / 545 kJ |
| Eiweiß | 14 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 35 g | 21 g |
| Fett | 1 g | 1 g |
Produkte
| 1 Banane | Banane |
| 50 Gramm | Blaubeeren, frisch |
| 50 Gramm | Broccoli, frisch |
| 50 Gramm | Erdbeeren |
| 15 Gramm | Vegan Protein, Vanille |
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