Sesam-Honig-Riegel
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 200 kcal / 836 kJ | 3.328 kcal / 13.933 kJ |
| Eiweiß | 6 g | 106 g |
| Kohlenhydrate | 9 g | 145 g |
| Fett | 15 g | 248 g |
Produkte
| 135 Gramm | Blütenhonig |
| 30 Gramm | Chia-Samen |
| 30 Gramm | Coop - Kokos geraspelt |
| 30 Gramm | Leinsamen |
| 30 Gramm | Mandeln |
| 170 Gramm | Peanut Butter Creamy |
| 130 Gramm | Sesam geschält |
| 1 Portion | Sonnenblumenkerne |
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