Selbstgemachte Hamburger
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 317 kcal / 1.327 kJ | 179 kcal / 750 kJ |
| Eiweiß | 20 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 13 g | 7 g |
| Fett | 21 g | 12 g |
Produkte
| 100 Gramm | Algäuer ( Schmelzkäsescheiben) |
| 3 Portionen | Barbecue Sauce |
| 6 Portionen | Curry Gewürz Ketchup |
| 4 Portionen | Eisbergsalat |
| 6 Eßlöffel | Miracel Whip... so leicht. |
| 500 Gramm | Rinderhackfleisch Aldi |
| 3 Portionen | Senf |


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