Seelachd in Tomatensauce mit Ofen
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 117 kcal / 492 kJ | 34 kcal / 144 kJ |
| Eiweiß | 18 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 8 g | 2 g |
| Fett | 1 g | 0 g |
Produkte
| 182 Gramm | Alaska Seelachs Filet Aldi |
| 267 Gramm | Blumenkohl, roh |
| 100 Gramm | Cocktail Tomaten, frisch |
| 1 Dose | Geschälte Tomaten |
| 1 Mittlere | Tomate, frisch |
| 210 Gramm | Zucchini, roh |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.