seafoodboil
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 166 kcal / 693 kJ | 96 kcal / 401 kJ |
| Eiweiß | 9 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 18 g | 10 g |
| Fett | 7 g | 4 g |
Produkte
| 2 Eßlöffel | Butter |
| 1 Portion | Gekochte Kartoffeln |
| 1 mittelgroße | Paprika |
| 100 Gramm | Shrimps |
| 1 Portion | sonnenmais |
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