schweinefiletpfanne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 434 kcal / 1.815 kJ | 83 kcal / 347 kJ |
| Eiweiß | 56 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 7 g | 1 g |
| Fett | 21 g | 4 g |
Produkte
| 100 Gramm | Brunch classic |
| 1 1/2 Dose (Abtropfgewicht) | Champignons, 1. Wahl, ganze Köpfe |
| 100 Gramm | Cremefine zum Kochen 7% |
| 150 Gramm | Porree (Lauch) roh |
| 350 Gramm | Schweinefilet |
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