Schoko-Protein-Waffeln
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Schoko-Protein-Waffeln
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 105 kcal / 438 kJ | 227 kcal / 952 kJ |
| Eiweiß | 7 g | 15 g |
| Kohlenhydrate | 13 g | 29 g |
| Fett | 2 g | 4 g |
Produkte
| 1/2 Packungen | Backpulver |
| 1 Banane | Banane |
| 1 Stück | Eier |
| 10 Gramm | Kakaopulver |
| 180 Gramm | Mandel, ungesüsst |
| 30 Gramm | rocka Millionen casein |
| 100 Gramm | Zartblatt Dinkelflocken Vollkorn |
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