Schoko Protein Kuchen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 271 kcal / 1.136 kJ | 48 kcal / 201 kJ |
| Eiweiß | 21 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 32 g | 6 g |
| Fett | 6 g | 1 g |
Produkte
| 2 Banane | Banane |
| 2 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 60 Gramm | ESN Designer Whey, Coconut |
| 20 Gramm | Kakaopulver |
| 250 Gramm | Magerquark |
| 200 Gramm | Zarte Haferflocken |
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