Schoko Pancakes mit Himbeercreme
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 343 kcal / 1.434 kJ | 339 kcal / 1.420 kJ |
| Eiweiß | 27 g | 26 g |
| Kohlenhydrate | 18 g | 18 g |
| Fett | 7 g | 7 g |
Produkte
| 10 Gramm | bio Ahornsirup |
| 2 1/2 Gramm | Bourbon Vanille , gemahlen |
| 120 Gramm | Eiweiss, roh |
| 30 Gramm | Haferflocken Kleinblatt Bio |
| 1 Portion | Himbeeren frisch |
| 2 Ei | Hühnerei roh |
| 5 Gramm | Kakaopulver schwach entölt |
| 1 Becher | Magerquark Bio |
| 100 Gramm | Mandelmilch, ungesüßt |
| 40 Gramm | Premium Mandelmehl, teilentölt |
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