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Bourbon Vanille , gemahlen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

322kcal

1.348 kJ

Eiweiß 5,2 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 33,0 g 52 % kcal

Fett 11,0 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Bourbon Vanille , gemahlen

Eiweiß: 8.3 % Kohlenhydrate: 52.4 % Fett: 39.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bourbon Vanille , gemahlen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bourbon Vanille , gemahlen im Detail

100 g Bourbon Vanille , gemahlen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 322 kcal aus 100 g Bourbon Vanille , gemahlen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bourbon Vanille , gemahlen

Wie viele Kalorien hat Bourbon Vanille , gemahlen?

100 g Bourbon Vanille , gemahlen enthalten 322 kcal (1.348 kJ).

Welche Nährwerte hat Bourbon Vanille , gemahlen?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 34,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 20,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bourbon Vanille , gemahlen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bourbon Vanille , gemahlen rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bourbon Vanille , gemahlen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 322 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 343 Minuten Krafttraining.

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