Schmorkohl
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 533 kcal / 2.231 kJ | 31 kcal / 131 kJ |
| Eiweiß | 28 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 23 g | 1 g |
| Fett | 39 g | 2 g |
Produkte
| 500 Gramm | Hackfleisch, gemischt |
| 1 Packung | Passierte Tomaten |
| 2 Esslöffel | Rapsöl |
| 200 Gramm | Schmand 24% Fett |
| 1000 Gramm | weisskohl |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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