Schmorgurken
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 221 kcal / 927 kJ | 112 kcal / 468 kJ |
| Eiweiß | 5 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 25 g | 13 g |
| Fett | 13 g | 7 g |
Produkte
| 5 Gramm | Bad Reichenhaller Marken - JodSalz |
| 50 Gramm | Einfach Kochen |
| 4 Gurke | Gurke frisch |
| 5 Gramm | Pfeffer, schwarz. |
| 500 Gramm | Rispentomaten |
| 30 Gramm | Tomatensauce 3-fach konzentriert |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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