Schlemmer Hähnchengeschnetzeltes
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 690 kcal / 2.889 kJ | 319 kcal / 1.338 kJ |
| Eiweiß | 55 g | 25 g |
| Kohlenhydrate | 69 g | 32 g |
| Fett | 21 g | 10 g |
Produkte
| 3 Mittelgroße | Cocktail Tomaten, frisch |
| 200 Gramm | Hähnchenbrustfilet |
| 60 Gramm | Langkornreis |
| 1 Möhre | Möhren (Karotte), frisch, roh |
| 50 Gramm | Sahne 30% Fett (Schlagsahne) |
| 100 Gramm | Spitzpaprika |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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