Schlemmer
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 320 kcal / 1.338 kJ | 215 kcal / 898 kJ |
| Eiweiß | 18 g | 12 g |
| Kohlenhydrate | 6 g | 4 g |
| Fett | 24 g | 16 g |
Zubereitung
- Wie im Rezept steht
| 3 Gramm | Backpulver |
| 51 Gramm | Ei, Hühnerei |
| 20 Gramm | Emmentaler gerieben |
| 3 Gramm | Flosamenschalen |
| 50 Gramm | Gutes Land Saure Sahne |
| 20 Gramm | Katenschinken gewürfelt (Dulano) |
| 40 Gramm | Mandeln, Blanchiert & Gehobelt |
| 50 Gramm | Rote Zwiebel frisch |
| 10 Gramm | Sesam-Samen |
| 50 Gramm | Speisequark, 20% Fett i. Tr. |
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