Schweinefleisch - Dulano

Katenschinken gewürfelt (Dulano) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

237kcal

992 kJ · Paket 250g: 593 kcal

Eiweiß 20,0 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 17,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Katenschinken gewürfelt (Dulano)

Eiweiß: 33.8 % Kohlenhydrate: 1.7 % Fett: 64.6 %

Nährwerte von Katenschinken gewürfelt (Dulano) im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Katenschinken gewürfelt (Dulano) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Paket 250g Katenschinken gewürfelt (Dulano) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 593 kcal aus Paket 250g Katenschinken gewürfelt (Dulano) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Katenschinken gewürfelt (Dulano)

Wie viele Kalorien hat Katenschinken gewürfelt (Dulano)?

100 g Katenschinken gewürfelt (Dulano) enthalten 237 kcal (992 kJ). Eine Portion (Paket 250g, 250 g) kommt auf 593 kcal.

Welche Nährwerte hat Katenschinken gewürfelt (Dulano)?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Katenschinken gewürfelt (Dulano)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Katenschinken gewürfelt (Dulano) rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Paket 250g Katenschinken gewürfelt (Dulano) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 593 kcal etwa 158 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 632 Minuten Krafttraining.

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