scharfer Weißkohl Thermo
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 163 kcal / 680 kJ | 155 kcal / 648 kJ |
| Eiweiß | 5 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 22 g | 21 g |
| Fett | 5 g | 5 g |
Produkte
| 2 1/2 Teelöffel | Kurkuma, gemahlen. |
| 500 Gramm | Möhren (Karotte), frisch, roh |
| 420 Gramm | Roma Tomaten REWE |
| 20 Milliliter | Sesamöl. |
| 600 Gramm | Weißkohl |
| 130 Gramm | Zwiebel, frisch |
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