Scharfe Spaghetti mit Bananen.
1.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 634 kcal / 2.654 kJ |
| Eiweiß | 16 g |
| Kohlenhydrate | 113 g |
| Fett | 13 g |
Zubereitung
- 1 Die Spaghetti in Salzwasser nach Packungsanweisung gar kochen. Dann eine Pfanne mit Butter erhitzen, die Spaghetti hineingeben und darin schwenken. Die Hot Chilisauce und Tomaten-Ketchup hinzugeben und gut vermischen. Die Bananen schälen und in Scheiben schneiden, diese darunterheben. Mit den Gewürzen Salz und Thymian abschmecken. Auf einemTeller anrichten. In der saubergemachten Pfanne das Spiegelei oder auch Rührei braten und dieses daraufgeben und servieren. 2 Guten Appetit
| 1 Teelöffel | Deutsche Markenbutter |
| 1 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 100 Gramm | Glutenfreie Spaghetti. |
| 1 Prise | Jodiertes Speisesalz. |
| 1 Banane klein | Klassische Banane. |
| 1 Schnapsglas | Sriracha Hot Chili Sauce. |
| 1 Gramm | Thymian, frisch. |
| 20 Gramm | Tomaten Ketchup Light |
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Scharfer Sattmacher mit einer süßlichen Geschmacksnote von Banane