Gewürze - Heinz

Tomaten Ketchup Light - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

77kcal

322 kJ

Eiweiß 0,9 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 16,6 g 94 % kcal

Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Tomaten Ketchup Light

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 93.7 % Fett: 1.3 %

Nährwerte von Tomaten Ketchup Light im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomaten Ketchup Light je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tomaten Ketchup Light abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 77 kcal aus 100 g Tomaten Ketchup Light wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomaten Ketchup Light

Wie viele Kalorien hat Tomaten Ketchup Light?

100 g Tomaten Ketchup Light enthalten 77 kcal (322 kJ).

Welche Nährwerte hat Tomaten Ketchup Light?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 16,6 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 16,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomaten Ketchup Light?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tomaten Ketchup Light rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tomaten Ketchup Light zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 77 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 82 Minuten Krafttraining.

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