Sauerkraut-Hachfleisch-Wrap
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 400 kcal / 1.673 kJ | 128 kcal / 536 kJ |
| Eiweiß | 25 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 13 g | 4 g |
| Fett | 26 g | 8 g |
Produkte
| 2 Stücke | Dürüm Tortilla |
| 2 100 g | Joghurt nach griechischer Art |
| 100 Gramm | Mildessa mildes Sauerkraut |
| 1/2 Esslöffel | Olivenöl |
| 200 Gramm | Rinderhack |
| 200 Gramm | Sauerkraut , mild-würzig |
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