Sonstiges - Hengstenberg

Mildessa mildes Sauerkraut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

23kcal

96 kJ

Eiweiß 1,1 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 3,1 g 70 % kcal

Fett 0,1 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Mildessa mildes Sauerkraut

Eiweiß: 24.9 % Kohlenhydrate: 70.1 % Fett: 5.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mildessa mildes Sauerkraut je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mildessa mildes Sauerkraut im Detail

100 g Mildessa mildes Sauerkraut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 23 kcal aus 100 g Mildessa mildes Sauerkraut wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mildessa mildes Sauerkraut

Wie viele Kalorien hat Mildessa mildes Sauerkraut?

100 g Mildessa mildes Sauerkraut enthalten 23 kcal (96 kJ).

Welche Nährwerte hat Mildessa mildes Sauerkraut?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mildessa mildes Sauerkraut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mildessa mildes Sauerkraut rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mildessa mildes Sauerkraut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 23 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 25 Minuten Krafttraining.

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