Sardinen Salat
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 288 kcal / 1.204 kJ | 234 kcal / 979 kJ |
| Eiweiß | 26 g | 21 g |
| Kohlenhydrate | 3 g | 2 g |
| Fett | 19 g | 15 g |
Produkte
| 120 Gramm | Cornichons, Fein - Würzig |
| 6 Stücke | Eier gekocht |
| 4 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 360 Gramm | sardinen, in olivenöl mit chili |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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