Salzstangerl by. H.S.
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 121 kcal / 507 kJ | 2.018 kcal / 8.450 kJ |
| Eiweiß | 8 g | 127 g |
| Kohlenhydrate | 4 g | 60 g |
| Fett | 6 g | 107 g |
Produkte
| 15 Gramm | Backpulver |
| 30 Gramm | Bambusfasern |
| 220 Gramm | Ei, vom Huhn roh 1 mittelgroßes = 55 g |
| 20 Gramm | Haferkleie Flocken - Kölln |
| 10 Gramm | Kartoffelfasern |
| 20 Gramm | Leinsamenmehl Gold, entölt |
| 200 Gramm | Quark 40% |
| 10 Gramm | Sesam-Samen |
| 50 Gramm | Sonnenblumenkerne |
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