salat mit hähnchen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 102 kcal / 429 kJ | 10.249 kcal / 42.900 kJ |
| Eiweiß | 10 g | 960 g |
| Kohlenhydrate | 2 g | 186 g |
| Fett | 6 g | 625 g |
Produkte
| 2 1/2 Kopf | Eisbergsalat. |
| 2 Stücke | Gebratenes, Gegrilltes Hähnchenbrustfilet - ohne Haut |
| 1 Prise | Jodiertes Speisesalz. |
| 1 1 | Knorr Salatkrönung Gartenkr.-Knoblauch (OHNE Öl!!!) |
| 3 Esslöffel | Rapsöl |
| 2 100 g | Tomate, Roma |
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