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Geflügel - Hausgemacht
Gebratenes, Gegrilltes Hähnchenbrustfilet - ohne Haut - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Stück (125 g) |
Brennwert: |
188,0 kcal / 787,0 kJ |
235,0 kcal / 983,8 kJ |
Eiweiß: |
28,7 g |
35,9 g |
Kohlenhydrate: |
0,0 g |
0,0 g |
Fett: |
7,4 g |
9,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Gebratenes, Gegrilltes Hähnchenbrustfilet - ohne Haut je Ernährungsweise:
Brennwerte von Gebratenes, Gegrilltes Hähnchenbrustfilet - ohne Haut
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Eiweiß: |
63.4 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
0.0 % der Kalorien |
Fett: |
36.6 % der Kalorien |
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Gebratenes, Gegrilltes Hähnchenbrustfilet - ohne Haut im Kalorien-Vergleich zu anderen Geflügel-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Geflügel.
Brennwert: |
188 kcal
0 1.850 kcal
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Eiweiß: |
28.69 g
0 1.985 g
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Kohlenhydrate: |
0 g
0 350 g
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Fett: |
7.35 g
0 560 g
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- Gebratenes, Gegrilltes Hähnchenbrustfilet - ohne Haut
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gebratenes, Gegrilltes Hähnchenbrustfilet - ohne Haut tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gebratenes, Gegrilltes Hähnchenbrustfilet - ohne Haut tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Gebratenes, Gegrilltes Hähnchenbrustfilet - ohne Haut tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gebratenes, Gegrilltes Hähnchenbrustfilet - ohne Haut tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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