Salat im Glas
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 99 kcal / 414 kJ | 39 kcal / 164 kJ |
| Eiweiß | 5 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 19 g | 8 g |
| Fett | 1 g | 1 g |
Produkte
| 100 Gramm | Chinakohl roh |
| 1/2 Gurke | Gurke frisch |
| 1/2 Mittelgroße | Kiwi, frisch |
| 1/2 Mittelgroße | Paprika, rot |
| 150 Gramm | Rispentomaten |
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