salat
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 229 kcal / 957 kJ | 60 kcal / 253 kJ |
| Eiweiß | 11 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 9 g | 2 g |
| Fett | 17 g | 4 g |
Produkte
| 1/2 Avocado | Avocado, frisch |
| 100 Gramm | Körniger Frischkäse, leicht |
| 1 Mittelgroße | Paprika, rot |
| 1 1/2 Stück | Salatgurke |
| 1 Mittlere | Tomate, frisch |
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