Saatenmischung
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 80 kcal / 334 kJ | 569 kcal / 2.386 kJ |
| Eiweiß | 3 g | 24 g |
| Kohlenhydrate | 1 g | 9 g |
| Fett | 7 g | 48 g |
Produkte
| 2 Gramm | Alnatura Sonnenblumenkerne |
| 2 Gramm | Geschälte Hanfsamen |
| 4 Gramm | Kürbiskerne |
| 2 Gramm | Leinsamen (geschrotet) |
| 4 Gramm | Sesam-Samen |
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