rumkugeln
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 38 kcal / 158 kJ | 222 kcal / 929 kJ |
| Eiweiß | 4 g | 22 g |
| Kohlenhydrate | 3 g | 19 g |
| Fett | 1 g | 3 g |
Produkte
| 1 Glas | Flavdrops, Vanille |
| 40 Gramm | Hafermehl |
| 10 Gramm | Kakao |
| 100 Gramm | Magertopfen, laktosefrei |
| 15 Milliliter | Rum (40% braun) |
| 20 Gramm | soy protein isolate chocolate |
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