Alkoholische Getränke - Rum

Rum (40% braun) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

246kcal

1.030 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Rum (40% braun)

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Rum (40% braun) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rum (40% braun) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 ml Rum (40% braun) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 246 kcal aus 100 ml Rum (40% braun) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rum (40% braun)

Wie viele Kalorien hat Rum (40% braun)?

100 ml Rum (40% braun) enthalten 246 kcal (1.030 kJ).

Welche Nährwerte hat Rum (40% braun)?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rum (40% braun)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Rum (40% braun) rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Rum (40% braun) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 246 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 262 Minuten Krafttraining.

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