Rührkuchen klein mit Kuchenzauber
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Der ganze Kuchen hat insgesamt 762 kcal. Aus dem Kuchen lassen sich 12 kleine Stücke à 63,50 kcal oder auch 6 Stücke 127,00 kcal schneiden.Fertig gebacken wiegt der Kuchen 560 g. 100 g Kuchen haben somit 136 kcal
-Fertig in
20 MinZubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 64 kcal / 266 kJ | 1.270 kcal / 5.320 kJ |
| Eiweiß | 5 g | 96 g |
| Kohlenhydrate | 3 g | 52 g |
| Fett | 3 g | 56 g |
Zubereitung
- Alle unten angeführten Zutaten gut verrühren. Besonders lecker mit jeweils folgenden Flavour Drops:1-2 Tropfen Kokos, 1-2 Tropfen Vanille, 1-2 Tropfen Käsekuchen oder Zitrone, von 2 Bio-Limonen Abrieb unterrühren . Bei 175 Grad ca. 70 Minuten backen umluft
| 1 Ampulle | Butter Vanille Aroma |
| 180 Gramm | Good Eggswhites, Hühnereiweiß |
| 150 Gramm | Kokos Dairy Freeware Joghurt |
| 100 Gramm | Kuchenzauber |
| 6 Gramm | My Ey |
| 250 Gramm | Skyr, Vanille |
| 20 Gramm | WeightWatchers Brotaufstrich mit Buttergeschmack |
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