Rührei
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 219 kcal / 915 kJ | 85 kcal / 355 kJ |
| Eiweiß | 25 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 3 g | 1 g |
| Fett | 11 g | 4 g |
Produkte
| 38 Gramm | Cherrytomaten |
| 2 Ei | Ei, gekocht |
| 3 Eiklar | Eiklar |
| 15 Gramm | Zwiebel, frisch |
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