Rucola Pesto
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 131 kcal / 548 kJ | 4 kcal / 15 kJ |
| Eiweiß | 5 g | 0 g |
| Kohlenhydrate | 2 g | 0 g |
| Fett | 11 g | 0 g |
Produkte
| 2 Gramm | Avocado, frisch |
| 1 10g | Basilikum, frisch |
| 1/2 Teelöffel | Olivenöl |
| 5 Gramm | Parmesan gerieben |
| 2 Gramm | Pinienkerne |
| 15 Gramm | Rucola, frisch |
| 10 Gramm | Walnüsse Lidl |
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