Rote Linsensuppe
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 439 kcal / 1.837 kJ | 54 kcal / 226 kJ |
| Eiweiß | 25 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 40 g | 5 g |
| Fett | 19 g | 2 g |
Produkte
| 50 Gramm | Fleischwurst |
| 20 Gramm | Gemüsebrühe |
| 500 Milliliter | Leitungswasser |
| 3 Milliliter | Rapsöl |
| 60 Gramm | Rote Linsen Müller |
| 180 Gramm | Zucchini, roh |
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