Rote Beete Couscous
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 383 kcal / 1.605 kJ | 84 kcal / 352 kJ |
| Eiweiß | 9 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 56 g | 12 g |
| Fett | 13 g | 3 g |
Produkte
| 3 Esslöffel | Bertolli Olio di Oliva |
| 135 Gramm | Couscous |
| 445 Gramm | Möhren roh (Karotten) |
| 320 Gramm | Paprika, rot |
| 100 Gramm | Rinderbrühe 300ml |
| 365 Gramm | Rote Beeten Scheiben |
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