Rosenkohlpfanne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 705 kcal / 2.952 kJ | 79 kcal / 333 kJ |
| Eiweiß | 61 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 19 g | 2 g |
| Fett | 42 g | 5 g |
Produkte
| 4 Stücke | Bio-Eier aus Freilandhaltung |
| 250 Gramm | Frische Champignons |
| 3 Esslöffel | Olivenöl |
| 30 Gramm | Parmesan |
| 300 Gramm | Porree (Lauch) roh |
| 150 Gramm | Rindsmettwurst |
| 700 Gramm | Rosenkohl |
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